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Australien: Great Barrier Reef - ZDF Reiselust - diese DVD jetzt leihen.

Australien: Great Barrier Reef - ZDF Reiselust - DVD
Das Great Barrier Reef vor der Ostküste Australiens ist Lebensraum Tausender Meeresbewohner - vom winzigen Krebs über seltene Haie bis hin zu riesigen Walen. Das größte Korallenriff der Welt, dieses "achte Weltwunder", ist über 2.000 Kilometer lang und etwa 20 Millionen Jahre alt. Auge in Auge mit den gefürchteten Haien und den seltenen Dugo  Lies mehr
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Auto-Motor-Sport - Traumstraßen - diese DVD jetzt leihen.

Auto-Motor-Sport - Traumstraßen - DVD (2002)
Der Titel beschreibt die schönsten und berühmtesten Reiserouten auf fünf Kontinenten wie zum Beispiel die Garden Route über den Fuß Afrikas oder Autotouren quer durch Brasilien, Hawaii, USA, Kanada, China und Europa. In fast drei Filmstunden werden viele Anregungen und Informationen für den nächsten Urlaub in fremden Ländern geboten, kompl  Lies mehr
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Baltikum - Weltweit - diese DVD jetzt leihen.

Baltikum - Weltweit - DVD
Estland: Tallinns Altstadt strahlt in neuem Glanz. Einen Kontrast zu den monumentalen Zeugen merkantiler Vergangenheit bilden die wilden Naturlandschaften der Nationalparks.

Lettlands Hauptstadt Riga hat sich binnen weniger Jahre zu einer weltoffenen Stadt gewandelt. Die Jugendstilhäuser strahlen in neuen Farben. An der "lettischen Ri  Lies mehr
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BamS Wellness Spezial - Bauch-Beine-Po - diese DVD jetzt leihen.

BamS Wellness Spezial - Bauch-Beine-Po - DVD
"Bild am Sonntag Wellness Spezial - Bauch-Beine-Po" Auf dieser DVD erfahren Sie, wie man gezielt einzelne Muskelgruppen effektiv trainiert. Einzelne Workouts konzentrieren sich auf die gesamte Oberkörpermuskulatur, wie z.B. Arme, Schultern, Brust, sowie Rücken und Bauch. In einem weiteren Workout liegt der Schwerpunkt auf der Kräftigung und som  Lies mehr
Dieter Grabbe

BamS Wellness Spezial - Bauchtraining - diese DVD jetzt leihen.

BamS Wellness Spezial - Bauchtraining - DVD
"Bild am Sonntag Wellness Spezial - Bauchtraining" Auf dieser DVD sind Übungen aus dem Yoga, Ballett und der klassischen Gymnastik ideal miteinander kombiniert, um Ihr Körperbewusstsein zu steigern. Durch die präzise Ausführung der Übungen steigern Sie Ihre Vitalität und Konzentrationsfähigkeit. Gezielt werden einzelne Muskelgruppen trainie  Lies mehr
Dieter Grabbe

BamS Wellness Spezial - Cardio Kick - diese DVD jetzt leihen.

BamS Wellness Spezial - Cardio Kick - DVD
"Bild am Sonntag Wellness Spezial - Cardio Kick" Mit dieser DVD bringen Sie neuen Schwung in ihr Cardiotraining. Elemente aus Judo, Kick Boxen und anderen Kampfsporttechniken werden hier zu einem anspruchsvollen und abwechslungsreichen Programm vereint. In einfachen choreographischen Übungen wird neben der Ausdauer und Konzentration auch die Krä  Lies mehr
Dieter Grabbe

BamS Wellness Spezial - Pilates - diese DVD jetzt leihen.

BamS Wellness Spezial - Pilates - DVD
"Bild am Sonntag Wellness Spezial - Pilates" Auf dieser DVD erfahren Sie eine anspruchsvolle Variante der Pilates-Methode. Dieses ganzheitliche Trainingskonzept bietet Übungen im Stehen und im Liegen und legt seinen Schwerpunkt auf die Harmonie und Konzentration der Bewegungsabläufe. Dieses intensive und gleichzeitig dynamische Pilates Konzept t  Lies mehr
Dieter Grabbe

BamS Wellness Spezial - Yoga - diese DVD jetzt leihen.

BamS Wellness Spezial - Yoga - DVD
"Bild am Sonntag Wellness Spezial - Yoga" Yoga-Übungen bilden auf dieser DVD die Grundlage für ein sehr dynamisches, teilweise tänzerisches Fitnesskonzept, das den ganzen Körper anspricht. Die Kräftigung einzelner Muskelgruppen, Balancen sowie Stabilisierung stehen hier im Mittelpunkt.  Lies mehr
Dieter Grabbe

BamS Wellness Vol. 01 - Pilates: Basic - diese DVD jetzt leihen.

BamS Wellness Vol. 01 - Pilates: Basic - DVD
"Bild am Sonntag Wellness Vol. 1 - Pilates: Basic" Die Übungen, die auf dieser DVD beschrieben werden, bieten einen einfachen Einstieg in eine dynamische, aktive Form der Pilates-Methode. Das Training strafft Beine, Bauch und Po und kräftigt Arme und Schultern. Doch nicht nur der Körper, sondern auch Geist und Seele profitieren von den Übungen  Lies mehr

BamS Wellness Vol. 02 - Pilates: Basic Plus - diese DVD jetzt leihen.

BamS Wellness Vol. 02 - Pilates: Basic Plus - DVD

Pilates: Basic Plus

"Die Übungen, die Sie auf dieser DVD kennenlernen, eignen sich besonders für Fortgeschrittene. Wenn Sie bereits erste Schritte auf dem Weg zu einer optimalen Fitness hinter sich haben, helfen Ihnen die anspruchsvollen Pilates-Techniken, noch etwas mehr für sich zu tun. Druch das ganzheitliche Training straffen u  Lies mehr

  
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